ACEHINSIDE.ID - Manfaat air lemon hangat di pagi hari mungkin saja jarang diketahui. Namun, air buah asam sangat bagus untuk kesehatan. Meski asam, lemon ternyata bisa membatu untuk menurunkan berat badan dan baik juga untuk perawatan kecantikan.
Sebagai informasi, lemon mengandung sekitar 5 persen asam sitrat dan merupakan sumber yang...
ACEHINSIDE.ID - Bahaya begadang untuk kesehatan bukan saja mengganggu aktivitas harian, tapi juga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, banyak pakar menekankan pentingnya tidur demi kesehatan mental dan fisik.
Meski terlihat sepele, tapi tidur yang cukup adalah sesuaty yang mewah bagi banyak orang, khususnya para pekerja yang sering...
ACEHINSIDE.ID - Air rebusan daun pandan merupakan salah satu ramuan tradisional yang kaya manfaat untuk kesehatan. Daun pandan adalah tumbuhan yang mengandung senyawa polifenol, flavonoid, saponin, dan alkaloid. Senyawa-senyawa tersebut berfungsi sebagai antibakteri.
Bagi masyarakat kita, tumbuhan ini sering digunakan untuk resep masakan, khususnya hidangan kue atau camilan sebagai pewarna dan...
ACEHINSIDE.ID - Diet sehat tanpa nasi putih adalah salah satu jenis diet yang berat bagi sebagian besar orang Indonesia. Hal ini lebih dilatar belakangi karena perut orang kita merasa tidak kenyang jika tidak mengkonsumsi nasi.
Namun, untuk menunjang program penurunan badan secara cepat, diet jenis ini merupakan hal yang wajib...
ACEHINSIDE.ID - Sarapan jadi kunci untuk memulai hari. Olahan telur sederhana untuk sarapan menjadi solusi bagi yang memiliki jadwal kerja padat atau musti berangkat pagi. Telur bisa jadi solusi praktis dan sehat untuk sarapan.
Sebagai informasi, sebutir telur mengandung 75 kalori, 7 gram protein, 5 gram lemak dan 1,6 gram...