ACEHINSIDE.ID - Kepala berdenyut di satu sisi bagian kepala merupakan penyakit yang disebut migrain. Sakit seperti ini sangat mengganggu, terlebih saat sedang beraktivitas yang menguras energi. Oleh karena itu, agar tidak terus-terusan meneguk bahan kimia, berikut beberapa cara menghilangkan migrain tanpa obat yang bisa dilakukan. Untuk diketahui, ada banyak faktor...
ACEHINSIDE.ID - Ada banyak jenis diet sehat yang bisa dijadikan tips menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Namun, berat tubuh yang ideal hasil diet tersebut justru akan bertahan lama bila kamu tetap memperhatikan pola hidup sehat. Salah satu pola hidup sehat yang bisa menjadi tips menurunkan berat badan secara...
ACEHINSIDE.ID - Diet sehat merupakan salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Diet pada umumnya bertujuan untuk mengurangi nafsu makan dan mengurangi asupan makanan. Namun ada program diet lain yang hanya membatasi asupan kalori, karbohidrat, atau lemak. Bagi pemula yang ingin memulai diet sehat, bisa mulai dengan...
ACEHINSIDE.ID - Menstruasi tidak teratur mungkin banyak dialami sejumlah perempuan. Tapi, sebuah studi di British Medical Journal (BMJ) menunjukkan bahwa hal ini dapat menjadi penanda kesehatan secara umum. Mereka yang mengalami hal berisiko lebih besar meninggal sebelum usia 70. Bersama dengan rekannya, Profesor Jorge E Chavarro di Harvard TH Chan...
ACEHINSIDE.ID - Banyak orang tidak faham akan bahaya mengucek mata dengan tangan, sehingga hal tersebut menjadi kebiasaan banyak orang, terlebih saat bangun tidur. Kebiasaan ini mungkin akan membuat mata kembali nyaman dan menghilangkan rasa gatal pada mata. Mengucek mata memang dapat merangsang air mata keluar dan kemudian melumasi mata yang...
ACEHINSIDE.ID - Ada banyak solusi yang bisa dijadikan sebagai cara menghilangkan rasa kantuk pada saat bekerja. Salah satunya adalah menyeruput kopi. Namun, minum terlalu banyak si hitam ini juga tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, perlu mencari cara menghilangkan rasa kantuk pada saat bekerja yang lain agar aktivitas Anda terus...
ACEHINSIDE.ID - Saat mengalami radang tenggorokan, jangankan makan, untuk menelan saja susah. Pun demikian, bukan berarti harus menahan diri untuk tidak makan dan minum. Sebab, jika ini dilakukan tubuh akan mengalami drop atau bahkan jatuh sakit. Oleh karena itu, meskipun sulit makan dan minum tetap harus dilakukan sebab tubuh membutuhkan...
ACEHINSIDE.ID - Banyak klaim yang menyebutkan waktu terbaik makan buah akan memberikan lebih banyak manfaat kesehatan. Sejumlah sumber menyebutkan bahwa manfaat akan didapat jika buah dimakan pada sore hari atau saat perut kosong. Buah juga disebut lebih bermanfaat jika tak dikonsumsi bersamaan dengan makanan lain. Namun, hingga saat ini, tak...
ACEHINSIDE.ID - Mencuci kaki dengan sabun adalah salah satu cara yang membuat tubuh tetap sehat. Namun bagian tubuh paling bawah ini kerap dilupakan saat mandi. Padahal kaki dapat memproduksi keringat. Diketahui ada sekitar 250 ribu kelenjar keringat yang dimiliki kaki. Selain mengatasi bau tak sedap, kaki yang rajin dicuci juga...
ACEHINSIDE.ID - Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh memang tidak diragukan lagi. Bahkan olive oil ini dipercaya sangat bagus untuk merawat kecantikan kulit dan wajah. Sehingga tidak sedikit produk kecantikan yang mengandung minyak ini. Sebagai informasi, dalam 1 sendok olive oil (sebutan untuk minyak ini) terdapat 14 gr lemak (9,8...