Diluar Dugaan, Ini Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Diketahui

0
218
Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

ACEHINSIDE.ID – Jahe merupakan salah satu rempah yang dipercaya berkhasiat. Selain dapat menghangatkan tubuh, manfaat jahe untuk kesehatan tubuh ternyata bisa menjadi obat rematik. Disamping itu, bisa juga meningkatkan daya tahan tubuh.

Salah satu rempah-rempah ini sudah banyak sekali dijadikan sebagai obat herbal, bahkan sudah sangat orang-orang yang rutin mengkonsumsi tanaman ini secara rutin untuk menjaga kesehatan.

Baca juga: Akulaku Pinjaman Online Tumbuh Lebih dari 40% Sepanjang 2020

Sekedar info, tanaman ini pun cukup mudah ditemui sebab tumbuhan herbal ini bisa berbuah sepanjang tahun. Mengutip dari buku berjudul Temu-Temuan, Apotek Hidup di Pekarangan karya Ir. H Rahmat Rukmana, MBA.,M.Sc. jahe kaya akan minyak asiri.

Melansir dari buku berjudul Jahe karya Hesti Dwi Setyaningrum, Cahyo Saparinto, jahe mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, lemak, protein, pati, asam organik, dammar, zingeron, sineol, dan oleoresin.

Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat jahe dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan sejumlah penyakit. Selain sebagai obat herbal yang mengharuskan dikonsumsi, tapi bisa juga digunakan sebagai obat luar (sesuai jenis penyakit). Berikut manfaat jahe untuk kesehatan tubuh Anda.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian. Berdasarkan penelitian tersebut, ekstrak jahe bisa menghalangi pertumbuhan beberapa strain patogen saluran pernafasan.

Obat Rematik

Anda penderita nyeri sendi alias rematik? Alih-alih terus mengonsumsi obat dokter Anda bisa menggunakan jahe sebagai obat herbal. Asal tahu saja, jahe kaya akan minyak asiri yang dipercaya mampu meredakan nyeri sendi.

Cara pengobatan rematik dengan jahe cukup mudah. Anda bakar jahe kemudian tumbuk. Anda tempelkan tumbukan jahe yang masih panas di area tubuh yang terasa nyeri.

Menurunkan Kolesterol

Dalam sebuah penelitian menunjukkan jahe mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh. Untuk merasakan manfaat tersebut, penderita kolesterol bisa mengonsumsi wedang jahe tanpa gula.

Mengurangi Mual dan Muntah

Selain meningkatkan imunitas tubuh, jahe juga mampu mengurangi rasa mual dan muntah. Sebuah penelitian menunjukkan mengonsumsi sekitar 1 gram jahe per hari bisa membantu mengurangi mual dan muntah pasca operasi.

Baca juga: Jumlah Dana BOS 2021 Beda dengan Tahun Lalu, Cek Besarannya

Tidak hanya itu, jahe juga mampu mengurangi rasa mual dan muntah yang disebabkan mabuk perjalanan, kemoterapi, dan gangguan pencernaan.

Batuk Kering

Jahe mengandung senyawa aktif dan bersifat antiradang. Artinya, jahe bisa jadi obat batuk kering herbal. Cara mengonsumsi jahe sebagai obat batuk cukup mudah. Anda rebus jahe 20-40 gram ke dalam empat gelas air. Anda rebus jahe sampai mendidih kemudian minum selagi hangat.

Melansir dari Kompas.com, Jahe memiliki efek samping yakni menganggu proses pengenceran darah dan bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Sehingga ada baiknya Anda mengonsumsi obat herbal jahe secukupnya.

Berita sebelumyaJumlah Dana BOS 2021 Beda dengan Tahun Lalu, Cek Besarannya
Berita berikutnyaTrik Mudah Daftar Akulaku Terbaru agar Cepat di ACC